고개를 돌릴 수 있게 되었음 :)

왼쪽 어깨가 아파서 한의원을 가고 어떻게 해야하는지 진료를 받고 침을 맞고 얼음찜질과 뜨거운물 찜질을 하며 1주일을 보낸 뒤.. 지금 나는 고개를 완전하게 돌릴 수 있게 되었음 ㅠㅠ

이 얼마나 기쁜 일인지 모른다는 ㅠㅠ

오늘 잠시 얼음찜질 잊었으니 얼음찜질 해주고 간단하게 운동갔다가 와야겠다 ㅎ 아직은 웨이트 하기엔 무리일듯하니.. 유산소만 간단하게..

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